Obstsalat mit Vanille-Mascarpone-Creme

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Obstsalat mit Vanille-Mascarpone-Creme Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 125 Heidelbeeren 
  • 125 rote Johannisbeeren 
  • 150 Erdbeeren 
  • 125 Himbeeren 
  • 1   Pfirsich 
  •     Saft von 1 Limette 
  • 1 Messerspitze  Mark einer ausgeschabten Vanilleschote 
  • 250 laktosefreier Milchpudding Vanille 
  • 250 laktosefreie Mascarpone 

Zubereitung

20 Minuten
leicht
1.
Heidelbeeren, Johannisbeeren und Erdbeeren waschen, gut abtropfen lassen. Heidelbeeren und Himbeeren verlesen, Johannisbeeren von den Rispen streifen. Erdbeeren putzen, halbieren oder vierteln. Pfirsich waschen, halbieren und entsteinen. Haut eventuell abziehen. Pfirsich kleinschneiden. Früchte mit Limettensaft und Vanillemark mischen
2.
Mascarpone glatt rühren, Vanillepudding unterrühren. Creme zu dem Obstsalat reichen
3.
Wartezeit ca. 10 Minuten
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 400 kcal
  • 1680 kJ
  • 6 g Eiweiß
  • 29 g Fett
  • 24 g Kohlenhydrate

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Foto: Keller, Lilli

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