Orangen-Kokos-Torte

5
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Orangen-Kokos-Torte Rezept

Zutaten

Für Stücke
  •     etwas + 125 g weiche Butter/Margarine 
  • 50 Diabetiker-Süße 
  •     abgeriebene Schale von 1 unbeh. Zitrone, 1 Pr. Salz 
  • 3   Eier , 180 g Mehl (Gr. M) 
  • 1 gestrichene(r) TL  Backpulver 
  • 3 (30 g)  geh. EL Kokosraspel 
  • 2   große Orangen (à ca. 250 g) 
  • 250 Magerquark 
  •     einige Tropfen Süßstoff 
  • 250 Schlagsahne 
  • 1 EL (5 g)  Kokos-Chips oder 
  • 1 TL  Kokosraspel z. Verzieren 
  • 1   Holzspießchen 

Zubereitung

50 Minuten
leicht
1.
Springform (26 cm Ø) fetten. 125 g Fett, Süße, Zitronenschale und Salz cremig rühren. Eier einzeln unterrühren. Mehl und Backpulver mischen, kurz unterrühren. In die Form streichen. Im heißen Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 25 Minuten backen. Auskühlen
2.
Kokosraspel ohne zusätzliches Fett goldbraun rösten und auskühlen lassen. Orangen so schälen, dass die weiße Haut entfernt wird. Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden, Saft dabei auffangen. Trennhäute ausdrücken. Boden mit einem Holzspießchen öfter einstechen. Mit Orangensaft beträufeln
3.
Quark und 1 EL Kokosraspel verrühren. Mit Süßstoff abschmecken. Sahne steif schlagen, darunter heben. Torte mit Quarkcreme einstreichen. Tortenrand mit 2 EL Kokosraspeln bestreuen. Torte mit Orangenfilets und Kokos-Chips oder -raspeln verzieren
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Ernährungsinfo

1 Stück ca. :
  • 210 kcal
  • 880 kJ
  • 5 g Eiweiß
  • 14 g Fett
  • 14 g Kohlenhydrate

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