Parmesanrührei mit Nürnbergerle
Aus LECKER
7/2012
Zutaten
- 1 Glas (370 ml) rote geröstete Paprika in Lake
- 60 g Parmesan (Stück)
- 8 Eier (Gr. L)
- 5 EL Schlagsahne
- Salz, Pfeffer
- 3 EL Öl
- 12 Nürnberger Rostbratwürstchen
Zubereitung
15 Minuten
ganz einfach
- 1.
- Paprika abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Parmesan reiben. Eier, Sahne und 2⁄3 Parmesan verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2.
- 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Würstchen darin rundherum ca. 5 Minuten braten.
- 3.
- Inzwischen 1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Eiersahne hineingießen. Paprika darauf verteilen. Sobald die Eier zu stocken beginnen, mit einem Pfannenwender zur Mitte hin zusammenschieben – aber nicht rühren.
- 4.
- Bei schwacher Hitze zu Ende stocken lassen. Dabei möglichst nicht wenden, damit die Eimasse schön saftig bleibt. Rührei und Würstchen anrichten und mit restlichem Parmesan bestreuen. Dazu schmeckt knuspriges Bauernbrot.
Ernährungsinfo
4 Personen ca. :
- 630 kcal
- 33g Eiweiß
- 52g Fett
- 3g Kohlenhydrate
