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Diät Rezepte

Winterlicher Blattsalat in Orangen-Vinaigrette

15 Min.

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark

20 Min.

Leichtes Tiramisu im Glas

5,0

25 Min.

Bunter Käsesalat

45 Min.

Blechgemüse mit Kräuter-Quarkcreme

3,5

75 Min.

Obstsalat mit Quark

20 Min.

Mediterrane Frikadellen mit Tomatensalat (Schlank im Schlaf)

4,0

50 Min.

Oliven-Feta-Pasta mit Tomaten

4,0

25 Min.

Bolognese-Lasagne mit Putenhackfleisch

4,8

60 Min.

Nudelpfanne mit Steakstreifen und Spitzkohl

5,0

20 Min.

Nudelsalat mit Rauke-Pesto

3,6

15 Min.

10. November 2014

Dinkel-Spaghetti mit Garnelen und Zitronensoße

4,3

20 Min.

03. November 2014

Pasta mit Paprika-Sugo und Kichererbsen

3,7

20 Min.

30. Oktober 2014

Gemüsepfanne mit Hähnchen

3,8

50 Min.

23. Oktober 2014

Zucchini-Reis-Puffer mit Gurkensalat

3,3

50 Min.

Zucchini-Reis-Lasagne

3,5

60 Min.

Asiatische Reis-Suppe

3,8

15 Min.

Reissalat mit Rauke und Tomate

4,8

40 Min.

06. Januar 2015

Süßer Kokosmilchreis

15 Min.

Artischocken-Spargel-Gemüse

4,3

25 Min.

Mozzarella auf Mangold und Strauchtomaten

4,0

20 Min.

Hähnchen auf Kokosreis mit Brokkoli

5,0

35 Min.

Phad Thai „Low Carb“ mit Shirataki-Nudeln

3,9

45 Min.

Blumenkohl-Käsesuppe mit Vollkornnudeln

4,9

45 Min.

Kabeljau mit Tomaten und Thymian

5,0

50 Min.

Hühnersuppe mit Gemüse

5,0

75 Min.

Herzhafte Quarkkeulchen mit Salat

40 Min.

Kartoffel-Flammkuchen mit Schinken

2,9

30 Min.

Smoothie aus Orange, Rote Bete, Grünkohl und grünem Tee

1,0

20 Min.

Smoothie aus Mango, Erdbeeren und Kokoswasser

10 Min.

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