Russell Hobbs Smoothie "ApricoChia"
Aus LECKER.de
Zutaten
- 3 Aprikosen
- 100 ml Pfirsichsaft
- 150 ml Wasser
- 2 EL Chia-Gel
Zubereitung
3 Minuten
( + 1 Minuten Wartezeit )
- 1.
- Aprikosen halbieren und entkernen. Mit Saft, Wasser und Chia-Gel in den Mixbehälter geben.
- 2.
- Mit dem Smoothieprogramm pürieren.
- 3.
- Für Chia-Gel gibt man 15g Chiasamen in 125ml Wasser und lässt sie 15 Minuten lang quellen. Übriges Chia-Gel im Kühlschrank aufbewahren und in wenigen Tagen verbrauchen.
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