Russell Hobbs Smoothie "PowerMix"
Aus LECKER.de
Zutaten
- 100 g Ananas
- 50 g Heidelbeeren (Blaubeeren)
- 2 EL Goji-Beeren (getrocknet)
- 1 Nektarine
- 1 Apfel
- 150 ml Buttermilch
- 150 ml Wasser
- 1 EL Grenadine-Sirup
- 2 EL Chia-Gel
Zubereitung
10 Minuten
( + 1 Minuten Wartezeit )
- 1.
- Ananasstücke und Heidelbeeren in den Mixer geben. Nektarine und Apfel waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Mit den restlichen Zutaten ebenfalls in den Mixer geben.
- 2.
- Mit dem Smoothieprogramm pürieren und in Gläser füllen - servieren.
- 3.
- Für Chia-Gel gibt man 15g Chia-Samen in 125ml Wasser und lässt diese 15 Minuten lang quellen. Nicht sofort verbrauchtes Gel lässt sich im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahren.
