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Sauerkraut-Apfel-Mix
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Zutaten
- 1 Apfel
- 150 ml Sauerkrautsaft (Reformhaus)
- 2 EL Schlagsahne
- Salz
- Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 2 Stiel(e) Majoran
Zubereitung
7 Minuten
leicht
- 1.
- Apfel schälen, vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Apfel, Sauerkrautsaft und Sahne fein pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Majoran fein hacken und unterrühren
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Ernährungsinfo
1 Glas ca. :
- 150 kcal
- 630 kJ
- 3 g Eiweiß
- 7 g Fett
- 16 g Kohlenhydrate
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Foto: Först, Thomas
