Scampi-Zitronenspieße mit Aioli und Tomaten-Petersilien-Salat

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Scampi-Zitronenspieße mit Aioli und Tomaten-Petersilien-Salat Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 2 Bund  glatte Petersilie 
  • 4   Tomaten 
  • 1   Zwiebel 
  • 4 EL  Obstessig 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  • 4 EL  Öl 
  • 1   Knoblauchzehe 
  • 6 EL  Salatmayonnaise (50 % Fett) 
  •     Curry 
  • 500 Garnelen (à ca. 25-30 g) 
  • 2   unbehandelte Zitronen 
  • 1   Gemüsezwiebel 
  • 1/2   Topf Thymian zum Garnieren 
  •     Holzspieße 

Zubereitung

45 Minuten
leicht
1.
Petersilie waschen und hacken. Tomaten waschen, putzen, vierteln und entkernen. Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen, fein würfeln. Essig mit Salz und Pfeffer würzen. Öl darunterschlagen. Marinade und Salatzutaten mischen. Knoblauch schälen, durch eine Knoblauchpresse in die Mayonnaise drücken, verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen. Garnelen waschen, bis auf die Schwanzspitzen schälen, Darm entfernen. Zitronen waschen, in Spalten schneiden. Gemüsezwiebel schälen, ebenfalls in Spalten schneiden. Garnelen, Zitronen- und Zwiebelspalten abwechselnd auf Spieße stecken. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf dem heißen Grill unter Wenden ca. 10 Minuten garen. Thymian hacken, Spieße damit bestreuen. Spieße mit Aioli und Tomaten-Petersilien-Salat servieren
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 370 kcal
  • 1550 kJ
  • 25 g Eiweiß
  • 24 g Fett
  • 14 g Kohlenhydrate

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Foto: Först, Thomas

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