Schnelles Steak mit Salbeitomaten

Aus LECKER 9/2015
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Schnelles Steak mit Salbeitomaten Rezept

Schnell und lecker: Während die Nudeln kochen, wir erst das Steak und dann Tomaten mit Salbei in der Pfanne angebraten.

Zutaten

Für Personen
  •     Salz, bunter Pfeffer 
  • 4 Stiel(e)  Salbei 
  • 400 kleine Strauchtomaten 
  • 400 Bandnudeln 
  • 4   Huftsteaks (à ca. 180 g) 
  • 2 EL  Öl 
  • 4 EL  Pesto (Glas) 
  • 60 Butter 

Zubereitung

25 Minuten
ganz einfach
1.
3–4 l Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) auf­kochen. Salbei waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen, Hälfte hacken. Tomaten waschen, vierteln. Nudeln im kochenden Salzwasser nach Packungsanweisung garen.
2.
Fleisch trocken tupfen. In einer Grillpfanne im heißen Öl von jeder Seite ca. 3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. Salbeiblätter und Tomaten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3.
Nudeln abgießen, mit Pesto mischen. Steaks mit Butter, Rest Salbei, Tomaten und Nudeln anrichten.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 790 kcal
  • 52 g Eiweiß
  • 28 g Fett
  • 77 g Kohlenhydrate

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