Sesamknäcke mit körnigem Frischkäse und Gelee

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Zutaten

Für  Person
  • 2 Scheiben   Sesamknäckebrot  
  • 100 g   körniger Frischkäse (0,8 % Fett i. Tr.) 
  • 1 EL   Johannisbeer-Gelee  
  •     Zitronenmelisse zum Garnieren 

Zubereitung

3 Minuten
leicht
1.
Brot mit Frischkäse und Gelee bestreichen. Mit Zitronenmelisse garnieren.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 180 kcal
  • 750 kJ
  • 16 g Eiweiß
  • 2 g Fett
  • 24 g Kohlenhydrate

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Foto: Pretscher, Tillmann

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