Spaghetti mit Basilikumpesto und Tomate (kalorienarm)
Zutaten
- 60 g Spaghetti
- 1 (180 g) große Fleischtomate
- 10 g Pinienkerne
- 1 EL Pesto aus dem Glas
- Basilikum zum Garnieren
Zubereitung
15 Minuten
leicht
- 1.
- Nudeln in reichlich leicht gesalzenem Wasser 10-12 Minuten bissfest garen. Tomate waschen, putzen, Fruchtfleisch grob würfeln. Mit Salz würzen. Nudeln abgießen und mit Pesto mischen. 10 g Pinienkerne und Tomatenwürfel darüberstreuen. Mit Basilikum garnieren
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 380 kcal
- 1590 kJ
- 11 g Eiweiß
- 15 g Fett
- 49 g Kohlenhydrate
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Foto: Först, Thomas
