Spaghetti mit Salsa verde

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Spaghetti mit Salsa verde Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1 Bund  Basilikum 
  • 1 Bund  Petersilie 
  • 2   Knoblauchzehen 
  • 2   Sardellenfilets (aus dem Glas) 
  • 30 Pinienkerne 
  • 100 ml  Olivenöl 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  • 500 Spaghetti 

Zubereitung

25 Minuten
leicht
1.
Kräuter waschen und trocken tupfen. Knoblauch schälen. Sardellenfilets kalt abspülen und trocken tupfen. Kräuter, Knoblauch, Sardellenfilets und Pinienkerne im Universalzerkleinerer hacken.
2.
Olivenöl nach und nach unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen und abtropfen lassen. Mit etwas Salsa anrichten.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 720 kcal
  • 3020 kJ
  • 18 g Eiweiß
  • 33 g Fett
  • 88 g Kohlenhydrate

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Foto: Neckermann

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