Spargel-Kartoffelsalat mit Frikadellen

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Spargel-Kartoffelsalat mit Frikadellen Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1 kg  kleine, neue Kartoffeln 
  • 500 grüner + weißer Spargel 
  •     Salz 
  • 1 Bund  Lauchzwiebeln 
  • 250 Kirschtomaten 
  • 150 roher Schinken, in dünnen Scheiben 
  • 13 EL  Öl 
  • 1   Brötchen (vom Vortag) 
  • 1 Bund  Petersilie + Basilikum 
  • 1   Zwiebel 
  • 750 gemischtes Hackfleisch 
  • 1 EL  mittelscharfer Senf 
  • 1   Ei (Größe M) 
  •     Pfeffer 
  • 2 TL  Instant-Gemüsebrühe 
  • 5 EL  Weißwein-Essig 
  •     ausgepresster Saft von 1 Zitrone 
  •     abgeriebene Schale von 2 Bio-Zitronen 
  • 1 Prise  Zucker 
  • 1 EL  Mandelkerne, ohne Haut 
  • 250 Mozzarella-Käse 

Zubereitung

90 Minuten
ganz einfach
1.
Kartoffeln waschen und in kochendem Wasser ca. 15 Minuten garen. Abgießen, kalt abschrecken und Schale abziehen, auskühlen lassen. Spargel waschen, untere holzige Enden abschneiden. Weißen Spargel schälen. Spargelstangen in Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser 5–6 Minuten garen. Abgießen, kalt abschrecken. Lauchzwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Tomaten waschen und halbieren
2.
Kartoffeln halbieren, Schinken in Stücke zupfen. Beides in einer Schüssel mit 4 EL Öl mischen. Auf einem Backblech verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller) 20–25 Minuten goldbraun rösten. In der Zwischenzeit Brötchen in kaltem Wasser einweichen. Kräuter waschen, trocken tupfen. Blätter abzupfen und, bis auf etwas Basilikum zum Garnieren, fein hacken. Zwiebel schälen und fein würfeln. Hack mit ca. der Hälfte der Petersilie, ausgedrücktem Brötchen, Senf und Ei gut verkneten. Mit 1 TL Salz und Pfeffer würzen. Aus der Hackmasse ca. 12 Frikadellen formen
3.
Kartoffeln und Schinken herausnehmen, Schinken beiseitestellen. 350 ml Wasser in einem Topf erhitzen, Brühe darin auflösen. Etwas abkühlen lassen. Essig, Zitronensaft, 3 EL Öl und die Hälfte der Zitronenschale darunterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker kräftig abschmecken. Heiße Brühe über die Kartoffeln gießen und etwas ziehen lassen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen portionsweise darin von jeder Seite anbraten. Herausnehmen und auf ein Backblech setzen. Frikadellen im heißen Backofen (E-Herd: 150 °C/ Umluft: 125 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 15 Minuten garen
4.
Mandeln in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen und auskühlen lassen. Mandeln fein hacken. Restliche gehackte Kräuter und Zitronenschale mit Mandeln und 4 EL Öl mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mozzarella abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Mozzarella auf den Frikadellen verteilen und im heißen Ofen ca. 5 Minuten schmelzen lassen. Vorbereitetete Salatzutaten unter die Kartoffeln mischen. Noch einmal abschmecken. Kräuteröl auf die Frikadellen träufeln, alles servieren. Mit beiseitegelegtem Basilikum garnieren
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Ernährungsinfo

6 Personen ca. :
  • 880 kcal
  • 3690 kJ
  • 47g Eiweiß
  • 61g Fett
  • 33g Kohlenhydrate

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Foto: Bonanni, Florian

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