Spinat-Shakshuka

Aus Mutti 3/2015
Spinat-Shakshuka Rezept

Zutaten

Für Portionen
  • 2–3   Lauchzwiebeln 
  • 1   Zwiebel 
  • 1   Knoblauchzehe 
  • 4–5 Stiel(e)  glatte Petersilie 
  • 500 Babyblattspinat 
  • 2 EL  Olivenöl 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  •     gemahlener Kreuzkümmel 
  • 2–4   Eier (Gr. M) 

Zubereitung

30 Minuten
ganz einfach
1.
Lauchzwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Zwiebel schälen, fein würfeln. Knoblauch schälen, fein hacken. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken. Spinat verlesen, in ein Sieb geben, kalt abspülen und gut abtropfen lassen.
2.
Öl in einer Pfanne mit Deckel (du kannst dafür auch einfach einen Topfdeckel nehmen) erhitzen. Lauchzwiebeln, Zwiebel und Knoblauch darin 1–2 Minuten andünsten. Spinat und Petersilie zufügen.
3.
Spinat leicht zusammenfallen lassen (dauert 1–2 Minuten). Spinat mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel kräftig würzen.
4.
Mit einem Esslöffel 2–4 kleine Mulden in den Spinat drücken. Eier einzeln aufschlagen und vorsichtig in die Spinatmulden gleiten lassen. Bei schwacher Hitze 5–6 Minuten stocken lassen, dabei die Pfanne halb zudecken.
5.
Wenn du deine Eigelb etwas fester magst, decke die Pfannen vollständig zu. Shakshuka sofort servieren. Mit Rest Petersilie bestreuen und mit krossem Baguette reinpfeifen.

Ernährungsinfo

2 Portionen ca. :
  • 160 kcal

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