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Süßes Schlemmer-Schwarzbrot

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Zutaten

Für  Person
  • 1 Scheibe   Schwarzbrot  
  • 50 g   körniger Frischkäse (Halbfettstufe) 
  • 1 EL   zuckerreduzierte Erdbeer-Konfitüre (30 % weniger Kalorien) 
  • 50 g   Weintrauben  

Zubereitung

5 Minuten
leicht
1.
Schwarzbrot mit Hüttenkäse bestreichen. Konfitüre daraufgeben und mit einem Minzblättchen garnieren. Dazu Weintrauben reichen.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 190 kcal
  • 790 kJ
  • 10 g Eiweiß
  • 3 g Fett
  • 30 g Kohlenhydrate

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Foto: Maass

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