Thunder Green Smoothie

Aus LECKER.de
0
(0) 0 Sterne von 5

Zutaten

Für  Portionen
  • 120 g   Grünkohl  
  • 120 g   Römersalat  
  • 1   halbe Zitrone (Saft)  
  • 1 TL   Ingwer  
  • 1 TL   Zimt  
  • 120 ml   ungesüßtes Kokoswasser  
  • 60 ml   Wasser  
  • 1   halber Apfel  
  • 1   Banane (optional)  
  • 1 Prise(n)   Cayennepfeffer  

Zubereitung

10 Minuten
1.
Den Grünkohl und Römersalat waschen, abtropfen lassen und mehrmals durchschneiden.
2.
Ein Stück Ingwer mit dem Teelöffel zerdrücken sowie den Apfel entkernen und grob klein schneiden.
3.
Alle Zutaten in den Standmixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
4.
Je nach Bedarf kann der Smoothie mit Wasser oder Kokoswasser verfeinert werden.
Rezept bewerten:

Kategorien & Tags

Copyright 2021 LECKER.de. All rights reserved