Toasties-Pizzen

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Toasties-Pizzen Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1 Packung  (300 g; 6 Stück) Weizen-Toasties 
  • 1 Dose(n) (185 g)  Thunfischfilet in Öl, geschnitten 
  • 2   Zwiebeln 
  • 75 Champignons 
  • 1 Packung (195 g; Abtr.gew. 125 g)  Mozzarella Käse 
  • 100 Kirschtomaten 
  • 200 Pizza- & Pasta-Soße 
  • 6 Scheiben  Salami (à ca. 8 g) 
  • 25 geriebener Goudakäse 
  • 1/4 Bund  Petersilie 
  •     schwarzer Pfeffer 
  •     Basilikum 
  •     Backpapier 

Zubereitung

30 Minuten
leicht
1.
Toasties vorsichtig trennen. Nacheinander toasten. Thunfisch in ein Sieb gießen, gut abtropfen lassen. Anschließend zerbröseln. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Champignons putzen, (eventuell waschen) und halbieren.
2.
Mozzarella abtropfen und in Scheiben schneiden. Tomaten putzen, waschen und halbieren. Toasties nebeneinander auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Gleichmäßig die Soße darauf verteilen.
3.
Thunfisch und Zwiebelringe auf 4 Toasties verteilen. Champignons und Salami ebenfalls auf 4 Toasties verteilen und mit Käse bestreuen. Restliche 4 Toasties mit Mozzarella und Tomate belegen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 12-15 Minuten backen.
4.
Inzwischen Petersilie waschen, trocken tupfen und fein hacken. Toasties aus dem Ofen nehmen und mit Petersilie oder Pfeffer bestreut auf einer Platte anrichten. Nach Belieben mit Basilikum garniert servieren.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 450 kcal
  • 1890 kJ
  • 28 g Eiweiß
  • 20 g Fett
  • 38 g Kohlenhydrate

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Foto: Maass

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