Tomaten-Rigatoni mit Bratfisch

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Tomaten-Rigatoni mit Bratfisch Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1   mittelgroße Zwiebel 
  • 100 geräucherter durchwachsener Speck 
  • 200 Champignons 
  • 1 Dose(n) (850 ml)  Tomaten 
  • 1 TL  Instant-Gemüsebrühe 
  •     Salz 
  • 200 Tortiglioni-Nudeln 
  • 1/2 Bund  Petersilie 
  • 400 Seelachsfilet 
  • 2 EL  Olivenöl 
  •     Edelsüß-Paprika 
  • 125 Schlagsahne 
  • 1 Prise  Zucker 
  •     weißer Pfeffer 
  •     Kapernäpfel und Dill 

Zubereitung

30 Minuten
leicht
1.
Zwiebel schälen und fein würfeln. Speck in Streifen schneiden. Pilze waschen, trocken tupfen, putzen und vierteln. Speck in einem heißen Topf knusprig braten. Zwiebel und Pilze zugeben, im Speckfett anbraten. Tomaten zugießen, mit einem Löffel grob zerkleinern. Aufkochen, Brühe einrühren und 5 Minuten köcheln lassen. Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser zubereiten. Petersilie waschen, trocken tupfen, etwas zum Garnieren beiseite legen. Rest fein hacken. Fisch waschen, trocken tupfen, in Stücke schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Fisch darin von jeder Seite 2-3 Minuten braten. Mit Salz und Paprika würzen. Nudeln abgießen, abtropfen lassen. Sahne zur Soße gießen, aufkochen, gehackte Petersilie einrühren, alles pürieren. Mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken. Nudeln, Soße und Fisch auf Tellern anrichten. Mit Kapernäpfel, Petersilie und Dill garnieren
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 610 kcal
  • 2560 kJ
  • 31 g Eiweiß
  • 33 g Fett
  • 45 g Kohlenhydrate

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Foto: Först, Thomas

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