Überbackene Bohnenpäckchen in Kartoffelpüree-Bett
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Zutaten
- 1 kg mehlig kochende Kartoffeln (z. B. Afra)
- Salz
- 650 g grüne Bohnen
- 250 ml Milch
- 125 g Butter
- geriebene Muskatnuss
- 1/2 Bund Thymian
- 50 g Weißbrot
- 12 Scheiben Schwarzwälder Schinken
Zubereitung
60 Minuten
leicht
- 1.
- Kartoffeln waschen, schälen und klein schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Bohnen waschen und putzen. In wenig kochendem Salzwasser 15-20 Minuten garen. Milch und 25 g Butter erwärmen.
- 2.
- Kartoffeln abgießen, kurz abdampfen lassen. Milch und Butter zugießen, zu einem Püree stampfen, mit Salz und Muskat abschmecken. Bohnen abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Thymian waschen, trocken tupfen, etwas zum Garnieren beiseite stellen.
- 3.
- Rest fein hacken. Brot im Universalzerkleinerer zerbröseln. 100 g Butter in einer Pfanne schmelzen. Brot darin goldbraun rösten. Thymian zugeben und kurz mit rösten. Püree in 4 kleine oder 1 große Auflaufform verteilen.
- 4.
- Bohnen portionsweise mit dem Schinken umwickeln, so dass 12 Päckchen entstehen. Auf das Püree setzen. Butter-Bröselmischung über den Päckchen verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 10-15 Minuten backen.
- 5.
- Mit beiseite gelegtem Thymian garnieren.
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 640 kcal
- 2680 kJ
- 17 g Eiweiß
- 41 g Fett
- 47 g Kohlenhydrate
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Foto: Ahnefeld, Andreas
