Überbackene Wraps

Name: Überbackene Wraps
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Zwiebeln; 2 rote Paprika; 1 Knoblauchzehe; 1 Dose (212 ml) Gemüsemais; 3 Stiele Petersilie; 2 EL Öl; 500 g gemischtes Hackfleisch; 2 EL Tomatenmark; 200 g Schlagsahne; Salz; Pfeffer; 4 Weizen-Wraps (ca. 17 cm Ø); 100 g mittelalter Goudakäse; 100 g Crème fraîche

Lecker

04.11.2016, 00:00 Uhr

Überbackene Wraps Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Die mit würzigem Tex-Mex-Hack gefüllten und überbackenen Wraps sind Comfort Food pur! Dabei schmecken sie nicht nur köstlich, sondern sind auch super schnell zuzubereiten.

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4,3 (649)

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Zubereitungszeit:
30 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

2 Zwiebeln

2 rote Paprika

1 Knoblauchzehe

1 Dose (212 ml) Gemüsemais

3 Stiele Petersilie

2 EL Öl

500 g gemischtes Hackfleisch

2 EL Tomatenmark

200 g Schlagsahne

Salz

Pfeffer

4 Weizen-Wraps (ca. 17 cm Ø)

100 g mittelalter Goudakäse

100 g Crème fraîche

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Zubereitung

Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Paprika halbieren, putzen, waschen und in Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Mais abgießen und abtropfen lassen. Petersilie waschen und trocken schütteln. Blätter abzupfen und fein hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen. Hack darin unter Wenden ca. 5 Minuten anbraten. Gemüse und 2/3 der Petersilie zugeben, weitere ca. 3 Minuten braten. Tomatenmark zugeben und vermengen. Sahne aufgießen und aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Je 5–6 EL Soße in die Mitte jedes Wraps geben und locker aufrollen. Fertige Wraps in eine Auflaufform (ca. 20 x 30 cm) legen. Käse grob reiben. Crème fraîche und Käse vermengen, über die fertigen Wraps verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 10 Minuten gratinieren. Auflauf aus dem Ofen nehmen und mit restlicher Petersilie bestreuen.

Nährwerte

Pro Person

860 kcal
39 g Eiweiß
62 g Fett
34 g Kohlenhydrate

Lecker

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