Vollkornbrötchen mit Käse, Birnenspalten und Preiselbeeren (Diät)

Name: Vollkornbrötchen mit Käse, Birnenspalten und Preiselbeeren (Diät)
Cook time: 5 min
Yield: Zutaten für 1 Person:
Ingredients: 1/4 Birne (ca. 30 g); 1 EL Zitronensaft; 1 (60 g) Vollkornbrötchen; 1 Salatblatt; 1 Scheibe (30 g) fettreduzierter Goudakäse (17 % Fett); 1 TL (10 g) Preiselbeeren im eigenen Saft (Glas)

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Vollkornbrötchen mit Käse, Birnenspalten und Preiselbeeren (Diät) Rezept

Zutaten

1/4 Birne (ca. 30 g)
1 EL Zitronensaft
1 (60 g) Vollkornbrötchen
1 Salatblatt
1 Scheibe (30 g) fettreduzierter Goudakäse (17 % Fett)
1 TL (10 g) Preiselbeeren im eigenen Saft (Glas)

Zubereitung

5 Minuten

leicht

1.: Birnenviertel entkernen und in 3 Spalten schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Vollkornbrötchen halbieren, mit dem Salatblatt und der Scheibe Käse belegen. Birnenspalten trocken tupfen und auf den Käse legen.
2.: 1 Esslöffel Preiselbeeren darüber verteilen und mit gemahlenem Pfeffer bestreuen.