Winter-Wunderdrink

Name: Winter-Wunderdrink
Cook time: 5 min
Yield: Zutaten für 4 Gläser (à 160 ml):
Ingredients: tiefgefrorene Himbeeren (ersatzweise frische): 75 g; tiefgefrorene schwarze Johannisbeeren (ersatzweise frische): 50 g; Apfel: 1/2; Banane: 1; Saft von 1/2 Zitrone; schwarzer Johannisbeersaft: 100 ml; Honig: 3 EL; Kefir: 300 ml; Mineralwasser: 50 ml; Holzspieße: 4

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Zutaten

75 g tiefgefrorene Himbeeren (ersatzweise frische)
50 g tiefgefrorene schwarze Johannisbeeren (ersatzweise frische)
1/2 Apfel
1 Banane
Saft von 1/2 Zitrone
100 ml schwarzer Johannisbeersaft
3 EL Honig
300 ml Kefir
50 ml Mineralwasser
4 Holzspieße

Zubereitung

5 Minuten

ganz einfach

1.: Beeren in einem Sieb antauen lassen. Je 3 schöne Himbeeren auf 4 Spieße stecken und beiseitelegen. Apfel und Banane schälen und kleinschneiden
2.: In einem Standmixer Beeren, Apfel, Banane, Zitronensaft, Johannisbeersaft, Honig, Kefir und Mineralwasser 1–2 Minuten mixen. In Gläser füllen und mit je einem Himbeerspieß verzieren
3.: Wartezeit ca. 15 Minuten