Winter-Wunderdrink

Name: Winter-Wunderdrink
Cook time: 5 min
Yield: Zutaten für 4 Gläser (à 160 ml):
Ingredients: 75 g tiefgefrorene Himbeeren (ersatzweise frische); 50 g tiefgefrorene schwarze Johannisbeeren (ersatzweise frische); 1/2 Apfel; 1 Banane; Saft von 1/2 Zitrone; 100 ml schwarzer Johannisbeersaft; 3 EL Honig; 300 ml Kefir; 50 ml Mineralwasser; 4 Holzspieße

(0) 0 Sterne von 5

Zutaten

75 g tiefgefrorene Himbeeren (ersatzweise frische)
50 g tiefgefrorene schwarze Johannisbeeren (ersatzweise frische)
1/2 Apfel
1 Banane
Saft von 1/2 Zitrone
100 ml schwarzer Johannisbeersaft
3 EL Honig
300 ml Kefir
50 ml Mineralwasser
4 Holzspieße

Zubereitung

5 Minuten

ganz einfach

1.: Beeren in einem Sieb antauen lassen. Je 3 schöne Himbeeren auf 4 Spieße stecken und beiseitelegen. Apfel und Banane schälen und kleinschneiden
2.: In einem Standmixer Beeren, Apfel, Banane, Zitronensaft, Johannisbeersaft, Honig, Kefir und Mineralwasser 1–2 Minuten mixen. In Gläser füllen und mit je einem Himbeerspieß verzieren
3.: Wartezeit ca. 15 Minuten