Schnelle Erdbeer-Quarkspeise

Aus LECKER 20/2010
Erdbeer-Quark-Schichtspeise Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 650 Erdbeeren 
  • 1 TL  + 3-4 EL Zucker 
  •     Saft von 1 Limette 
  • 4 EL  Kokosraspel 
  • 500 Magerquark 
  • 1 Päckchen  Vanillin-Zucker 
  • 3-4 EL  Kokoslikör (oder 1-2 EL Kokossirup) 
  • 125 Schlagsahne 
  •     geröstete Kokosraspel und -chips 

Zubereitung

15 Minuten
leicht
1.
Erdbeeren waschen, putzen und vierteln. 150 g Erdbeeren, 1 Teelöffel Zucker und 1-2 Teelöffel Limettensaft pürieren. Püree und übrige Erdbeeren vermengen. Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett rösten.
2.
1 Esslöffel Raspel zum Verzieren abnehmen. Quark, übrigen Limettensaft, Kokosraspel, Vanillin-Zucker, Likör und 3-4 Esslöffel Zucker verrühren. Sahne steif schlagen und unterheben. Quarkspeise und Erdbeeren in einer Schüssel anrichten und mit Koksraspel und -chips verzieren.

Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 390 kcal
  • 1630 kJ
  • 20g Eiweiß
  • 17g Fett
  • 34g Kohlenhydrate

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Foto: Keller, Lilli

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