Feine Steckrübenpfanne
Aus kochen & genießen
51/2003
Zutaten
- 1 kleine Steckrübe (ca. 800 g)
- 150 g Möhren
- 150 g Porree (Lauch)
- 1 l klare Brühe (Instant)
- 2 EL Tomatenmark
- 375 g Kartoffeln
- 2-3 EL Butterschmalz
- Salz
- 1 TL eingelegter grüner und roter Pfeffer
- Pfeffer
- 3 Stiel(e) glatte Petersilie
Zubereitung
45 Minuten
leicht
- 1.
- Steckrübe schälen, waschen, zuerst in Scheiben, dann in Stifte schneiden. Möhren schälen, Porree putzen. Beides waschen und in dünne Scheiben schneiden. Vorbereitetes Gemüse in kochender Brühe und Tomatenmark 20 Minuten garen.
- 2.
- Inzwischen Kartoffeln schälen, waschen, fein würfeln und trocken tupfen. Kurz vor dem Seriveren im heißen Butterschmalz drei Minuten braten. Mit Salz und Pfefferkörnern würzen. Steckrüben mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 3.
- Petersilie waschen, Blätter abzupfen und darauf verteilen. Mit gebratenen Kartoffeln bestreut servieren.
Ernährungsinfo
4 Personen ca. :
- 150 kcal
- 630 kJ
- 5g Eiweiß
- 6g Fett
- 17g Kohlenhydrate
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Foto: Neckermann
