LECKER goodfood 01/20

Frühlingskur für den Bauch

LECKER goodfood 01/2020
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
 

Die neue LECKER goodfood ist da!

Warum uns grüne Superfoods und Bitterstoffe jetzt guttun

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Die Themen dieser Ausgabe:

  • "Wir sollten unser Essen wieder mehr genießen" - Gastro-Kritikerin Alexandra Kilian über den Spagat zwischen professionellem Test-Essen und gesunder Ernährung
  • Sattmacher-Bowls & Porridge: Die sorgen für ein wohlig-warmes Bauchgefühl am Morgen
  • Trendgewürz Kurkuma: Die Powerknolle gilt in Indien seit über 4000 Jahren als Heilpflanze
  • "Intervallfasten ist die perfekte Prophylaxe" - Doc Esser ist der Rockstar unter den TV-Ärzten - und unser neuer Experte
  • 10 Fakten über Saft: Was ist der Unterschied zwischen Muttersaft, Nektar und Direktsaft? Plus weitere spannende Infos

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