Cheeseburger
Zutaten
Portion
- 4 Burger-Brötchen mit Sesam
- 1 rote Parikaschote
- 2 rote Zwiebeln
- 4-8 Blätter Pflücksalat
- 1 kleine Zwiebel
- 500 g gemischtes Hackfleisch
- 1 EL Ketchup
- 1 Eigelb
- Salz
- Pfeffer
- 1 EL Öl
- ca. 4 EL Mango-Chutney
- 4 Scheiben Scheibetten-Käse (z. B. Cheddar)
- Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
1
Brötchen halbieren und beidseitig leicht toasten. Paprika waschen, quer in dünne Ringe schneiden und Kerne entfernen. Rote Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Salatblätter waschen und abtropfen lassen.
2
Zwiebel schälen und fein würfeln. Hack, Zwiebelwürfel, Ketchup und Ei verkneten und mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Masse 4 breite, flache Burger-Frikadellen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen von beiden Seiten 5-6 Minuten braten.
3
Untere Burgerhälften mit etwas Salat und je 1 Esslöffel Chutney belegen. Darauf Paprikaringe, Frikadelle, 1 Scheibe Käse und die Zwiebelringe geben. Mit dem Brötchendeckel abschließen und sofort servieren.
4
Cheeseburger mit Petersilie garnieren.
Nährwerte
Pro Stück
- 712 kcal
- 37 g Eiweiß
- 38 g Fett
- 55 g Kohlenhydrate













