Griechische Nudeln
Zutaten
Personen
- 200 g Nudeln
- Salz
- 4 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Zucchini
- 1 Dose (850 ml) geschälte Tomaten
- 2 EL Olivenöl
- 150 g Schlagsahne
- 1 TL Gemüsebrühe (instant)
- 200 g Feta
- 1 EL Thymian
- Pfeffer
- Thymian zum Garnieren
Zubereitung
1
Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Zwiebeln und Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. Zucchini putzen, waschen und in Stifte schneiden. Zwiebeln und Knoblauch im heißen Öl andünsten.
2
Zucchini zufügen und ca. 5 Minuten braten. Mit Tomaten und Sahne ablöschen. Tomaten etwas zerkleinern. Soße mit Gemüsebrühe würzen, aufkochen und ca. 5 Minuten kochen. Feta in Würfel schneiden. Thymian zur Soße geben.
3
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nudeln abgießen und abtropfen lassen. Mit der Soße auf Tellern anrichten. Feta darüberstreuen. Mit Thymian garniert servieren.
Nährwerte
Pro Person
- 562 kcal
- 20 g Eiweiß
- 32 g Fett
- 47 g Kohlenhydrate













