Spaghetti Bolognese Asia Art
Zutaten
Personen
- 1 grüne Paprikaschote
- 1 rote Paprikaschote
- 200 g Zuckerschoten
- 1 Stück (ca. 30 g) Ingwer
- 1 rote Chilischote
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 400 g Spaghettinudeln
- Salz
- 2 EL Öl
- 400 g Schweinehackfleisch (vom Schlachter frisch durchdrehen lassen)
- 3 EL Tomatenmark
- 1 TL 5 - Gewürzpulver
- Sojasoße
Zubereitung
1
Paprika putzen, vierteln, waschen und in Streifen schneiden. Zuckerschoten waschen und putzen. Ingwer schälen und fein reiben. Chili putzen, Kerne herauskratzen. Schote fein hacken. Zwiebel schälen und fein würfeln
2
Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Öl in einem Topf erhitzen, Hack darin krümelig braten. Gemüse, Ingwer, Zwiebel und Chili zugeben, 2–3 Minuten mitbraten. Tomatenmark und 5-Gewürzpulver zugeben, kurz anschwitzen, mit 350 ml Wasser ablöschen und etwas einkochen lassen. Nudeln abgießen, abtropfen lassen. Soße mit Sojasoße abschmecken, Nudeln untermischen
Nährwerte
Pro Person
- 755 kcal
- 35 g Eiweiß
- 31 g Fett
- 82 g Kohlenhydrate













