LECKER goodfood 02/2020

Ganz einfach fit & gesund - inklusive naschen

LECKER goodfood 02/2020 — Foto: LECKER @ Bauer Media Group

Die neue LECKER goodfood ist da!

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Themen dieser Ausgabe:

Lieblingsdisziplin Kuchen: Natürlich gesüßt, einfach gemacht und voller Mineralien - unsere Favoriten
Ein Hoch auf das Magnesium: Zehn Fakten rund um den (Fast-)Alleskönner
Ausgewogen und achtsam: Diese Feelgood-Rezepte zeigen, dass wahre Schönheit von Innen kommt
Worauf hast du Hunger? Wer die Signale seines Körpers richtig deutet, bleibt gesund, fit, schlank und glücklich
Ruhige Nächte: Dr. Franziska Rubin teilt ihre Ernährungs-Tipps für einen gesunden Schlaf

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Video-Tipp

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Video: ShowHeroes für LECKER @ Bauer Media Group

Frühlingskur für den Bauch

News Food-Trends Gesundes Essen

Smoothie aus dem Thermobecher – Genieße die letzten Sommertage!

Die Sonne schickt ihre letzten warmen Strahlen, doch in der Luft liegt zweifellos schon das Gefühl von Herbst: Bei einem spätsommerlichen Spaziergang in der Natur darf ein Thermobecher mit leckerem Inhalt nicht fehlen. Doch statt mit heißem Tee oder Kaffee füllen wir den Travel Mug jetzt mit fruchtigen Smoothies!

So backst du Pizza im Airfryer

Pizza backen geht nur im Ofen? Nicht mit der großen Tefal-Heißluftfritteuse, in der ein ganzer Familienfavorit Platz findet.

Herbstliebling Kürbis: 5 Rezepte, die dich überraschen

Kürbis ist jedes Jahr aufs Neue der Star im Herbst. Doch Suppe & Ofengemüse kennen wir längst - jetzt wird’s Zeit für neue Ideen! Wir zeigen dir 5 Rezepte, die Kürbis mal ganz anders in Szene setzen.

Top 5 besondere Apfelkuchen

Äpfel kleinschneiden und unter süßen Kuchenteig heben kann ja jeder! Hier kommen 5 geniale Ideen für besonders raffinierte Apfelkuchen.

Top 5: Meine besten Heiße-Tage-Hits für den Feierabend

Nach einem warmen Spätsommertag sehne ich mich abends nach etwas Leichtem - bloß nichts, das schwer im Magen liegt. Mein absoluter Tipp sind bunte Salatvariationen mit fruchtigem Twist. Schon beim Anblick kommt da sofort Sommerlaune auf. Ob aromatische Tomaten oder süße Früchte, diese Kombi sorgt garantiert für gute Stimmung auf deinem Feierabend-Teller. Das Beste: Alle Salate schmecken kalt richtig lecker, sind fix zubereitet und lassen sich prima vorbereiten.

Penne alla Vodka