LECKER goodfood 02/2020

Ganz einfach fit & gesund - inklusive naschen

LECKER goodfood 02/2020
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
 

Die neue LECKER goodfood ist da!

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Themen dieser Ausgabe:

  • Lieblingsdisziplin Kuchen: Natürlich gesüßt, einfach gemacht und voller Mineralien - unsere Favoriten
  • Ein Hoch auf das Magnesium: Zehn Fakten rund um den (Fast-)Alleskönner
  • Ausgewogen und achtsam: Diese Feelgood-Rezepte zeigen, dass wahre Schönheit von Innen kommt
  • Worauf hast du Hunger? Wer die Signale seines Körpers richtig deutet, bleibt gesund, fit, schlank und glücklich
  • Ruhige Nächte: Dr. Franziska Rubin teilt ihre Ernährungs-Tipps für einen gesunden Schlaf

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