Leichter Hot Dog

Name: Leichter Hot Dog
Cook time: 10 min
Yield: Zutaten für 1 Person:
Ingredients: 1 kalorienreduziertes Würstchen (50 g, 15 % Fett); 1 (20 g) Gewürzgurke; 1 (60 g) Vollkornbrötchen; 2 Blätter Kopfsalat; 1 EL Tomatenketchup; 1 EL kalorienreduzierte Salatcreme (10 % Fett); 1 TL Röstzwiebeln

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Zutaten

1 kalorienreduziertes Würstchen (50 g, 15 % Fett)
1 (20 g) Gewürzgurke
1 (60 g) Vollkornbrötchen
2 Blätter Kopfsalat
1 EL Tomatenketchup
1 EL kalorienreduzierte Salatcreme (10 % Fett)
1 TL Röstzwiebeln

Zubereitung

10 Minuten

leicht

1.: Würstchen in Wasser erhitzen. Gewürzgurke schräg in Scheiben schneiden. Brötchen aufschneiden. Salatblätter waschen, trocken tupfen, auf die untere Brötchenhälfte legen. Würstchen auf den Salat legen. Gurkenscheiben, Ketchup, Salatcreme und Röstzwiebeln darauf verteilen. Mit der zweiten Brötchenhälfte bedecken