Nudeln mit Erbsen-Carbonara
Die genannten Produkte wurden von unserer Redaktion persönlich und unabhängig ausgewählt. Beim Kauf in einem der verlinkten Shops (Affiliate Link bzw. mit Symbol) erhalten wir eine geringfügige Provision, die redaktionelle Selektion und Beschreibung der Produkte wird dadurch nicht beeinflusst.
Zutaten
ca. 1,2 kg Erbsen
Zucker
Salz
Pfeffer
200 g Schinkenspeck (z. B. Südtiroler Speck)
1 Zwiebel
70 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse (Stück)
3 frische Eier (Gr. M)
400 g Spaghetti
1 EL Öl
Zubereitung
Erbsen aus den Schoten lösen. In kochendem Wasser mit 1 Prise Zucker 10–12 Minuten garen. Abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.
Für die Nudeln 3–4 l Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) aufkochen. Speck fein würfeln. Zwiebel schälen und ebenfalls klein würfeln. Käse fein reiben. Eier und etwa die Hälfte Erbsen mit dem Stabmixer fein pürieren.
Ca. 2⁄3 Käse unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Spaghetti ins kochende Salzwasser geben und nach Packungsanweisung garen.
Inzwischen Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Speck darin knusprig braten. Zwiebel kurz mitbraten. Spaghetti abtropfen lassen. Unpürierte Erbsen und Nudeln zum Speck in die Pfanne geben und gut mischen.
Vom Herd nehmen. Erbsen-Eier-Mischung unterheben. Nochmals abschmecken. Mit übrigem Parmesan bestreut servieren.
Nährwerte
Pro Person
- 770 kcal
- 44 g Eiweiß
- 24 g Fett
- 90 g Kohlenhydrate
