Selbst gemachtes Knuspermüsli

Name: Selbst gemachtes Knuspermüsli
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 250 g Korn-Flocken; 125 g Mandelstifte; 100 g Walnusskerne; 2 EL Weizenkeime; 1 TL Zimt; 3 EL Ahornsirup; 6 EL Öl; 50 g brauner Zucker; 1 Prise Salz; 1-2 TL Honig; 75 g Soft-Aprikosen; 75 g Kirschen; 4 Cellophantüten

Lecker

Selbst gemachtes Knuspermüsli Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Zucchini-Rolle Rezept - Foto: ShowHeroes

10. September 2023

Zucchini-Rolle mit Feta und Tomaten

5,0

60 Min.

Kaffeevollautomaten im Angebot - Foto: Lecker/PR

Shopping-Tipp

Kaffeevollautomaten von De'Longhi & Co.: Ende Juli gibt es bis zu 61 Prozent Rabatt!

Ob schwarz, mit Milchschaum oder einfach ein Espresso. Bei einem Kaffeevollautomaten kommt wirklich jeder auf seine Kosten. Die besten Angebote auf Modelle von De'Longhi, Siemens, Philips und Co.

Aperol-Bowle

Spritziger Aperitif für die große Runde: Aperol-Bowle ist angelehnt an den italienischen Klassiker und perfekt für deine nächste Gartenparty. Cincin!

4,1

10 Min.

Zitronen-Philadelphia-Torte - Foto: ShowHeroes

Erfrischend und locker-leicht: Zitronen-Philadelphia-Torte

Weil die Zitrusfrucht sowohl in den Boden, als auch in die Creme kommt, gelingt die Zitronen-Philadelphia-Torte sehr erfrischend.

40 Min.

Pfifferlinge putzen

Wir erklären die wichtigsten Handgriffe und verraten den praktischen Mehl-Trick. So einfach geht's!

Zucchiniwaffeln Rezept - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Knusprige Zucchini-Waffeln mit Buttermilch

ist höchste Zeit, das Waffeleisen aus dem Schrank zu kramen - denn heute Abend gibt es Waffeln! Und zwar eine herzhafte Variante aus Zucchini, Parmesan und Buttermilch.

3,9

45 Min.

4,3 (10)

Bewertung abgeben

Zubereitungszeit:
45 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

250 g Korn-Flocken

125 g Mandelstifte

100 g Walnusskerne

2 EL Weizenkeime

1 TL Zimt

3 EL Ahornsirup

6 EL Öl

50 g brauner Zucker

1 Prise Salz

1-2 TL Honig

75 g Soft-Aprikosen

75 g Kirschen

4 Cellophantüten

Fehlt noch etwas?

Zutaten bestellen

Zubereitung

Flocken, Mandeln und Walnüsse grob hacken, in eine Schüssel geben. Weizenkeime und Zimt dazugeben, mischen.

Ahornsirup, Öl, Zucker, Salz und Honig in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen und so lange rühren, bis sich die Zuckerkristalle aufgelöst haben, (aber nicht aufkochen!).

Aprikosen vierteln. Aprikosen und Kirschen zum Müsli geben. Sirup-Mischung über die trockenen Zutaten gießen, mit einem Holzlöffel alles gründlich vermengen, bis die trockenen Zutaten den Sirup aufgenommen haben.

Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Müsli gleichmäßig auf das Backblech verteilen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 150 °C/ Umluft: 125 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 25 Minuten goldgelb backen.

Nach ca. 10 Minuten Müsli mit einem Holzlöffel wenden. Backblech aus dem Ofen neben und Müsli auskühlen lassen. Müsli in Cellophantüten geben und mit Küchengarn zubinden.

Nährwerte

Pro Person

910 kcal
19 g Eiweiß
50 g Fett
94 g Kohlenhydrate