September-Schnüsch mit Eiertoast

Aus kochen & genießen 9/2017

24.07.2018, 00:00 Uhr

September-Schnüsch mit Eiertoast Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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Zubereitungszeit:
40 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

500 g Pastinaken

500 g Hokkaidokürbis

Salz

Pfeffer

Muskat

150 g TK-Erbsen

350 g ausgelöstes Kasselerkotelett

3 EL Öl

2 EL Butter

3 EL Mehl

200 ml Milch

½ Bund Schnittlauch

4 Scheibe/n Toastbrot

4 Eier (Gr. M)

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Zubereitung

Pastinaken schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Kürbis waschen, entkernen und würfeln. Beides in ca. 250 ml Salzwasser zugedeckt ca. 5 Minuten garen. Gefrorene Erbsen zufügen und ca. 1 Minute weitergaren. Gemüse abgießen, dabei den Fond auffangen.

Kasseler trocken tupfen und in Würfel schneiden. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen. Fleisch darin rundherum ca. 5 Minuten braten. Herausnehmen.

Butter im Bratfett erhitzen. Mehl darin einrühren und hell anschwitzen. Gemüsefond und Milch unter Rühren zugießen, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Soße mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Schnittlauch waschen und fein schneiden. Kasseler, Gemüse und Schnittlauch in die Soße geben.

Für die Toasts aus jeder Toastscheibe je einen Kreis (ca. 7 cm Ø) ausstechen. 2 EL Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Toastscheiben darin ca. 1 Minute rösten. Eier in die Mitte der Scheiben aufschlagen, pro Seite ca. 2 Minuten braten. Toastkreise mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Schnüsch reichen.

Nährwerte

Pro Portion

610 kcal
34 g Eiweiß
29 g Fett
49 g Kohlenhydrate

Lecker

In der Online-Redaktion von LECKER.de arbeitet ein Team aus koch- und backbegeisterten Redakteurinnen und Food-Experten täglich daran, den kulinarischen Alltag von Hobby-Köchen und -Bäckerinnen mit gelingsicheren Rezepten, liebevoll kuratierten Rezeptsammlungen und viel praktischem Küchen-Know-how so richtig lecker zu gestalten.