Spaghetti Frutti di Mare

Name: Spaghetti Frutti di Mare
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Zwiebel; 2 Knoblauchzehen; 1 Rosmarin; 500 g Spaghetti; Salz, weißer Pfeffer; 100 ml Olivenöl; 1 Packung TK-"Frutti di Mare"; 1 Bund Lauchzwiebeln; Zitrone

27.02.2009, 10:01 Uhr

Spaghetti Frutti di Mare Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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3,5 (20)

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Zubereitungszeit:
30 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Zwiebel

2 Knoblauchzehen

1 Rosmarin

500 g Spaghetti (z. B. Spaghettini)

Salz, weißer Pfeffer

100 ml Olivenöl

1 Packung (450 g) TK-"Frutti di Mare" (Mischung aus Shrimps, Tintenfisch und Muscheln)

1 Bund Lauchzwiebeln

evtl. Zitrone zum Garnieren

Schritt 1

Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Rosmarin waschen, Nadeln abzupfen

Schritt 2

Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. 4 EL Öl erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Rosmarin darin andünsten. Meeresfrüchte zufügen, je nach Packungsanweisung 5-10 Minuten braten. Würzen

Schritt 3

Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Zu den Meeresfrüchten geben und kurz mitbraten. Rest Öl zugießen und mit erhitzen

Schritt 4

Nudeln abgießen und wieder zurück in den noch heißen Topf geben. Mit den Meeresfrüchten mischen und sofort servieren. Mit Zitronenspalten garnieren

Schritt 5

Getränk: kühler Weißwein

Nährwerte

Pro Person

790 kcal
33 g Eiweiß
30 g Fett
89 g Kohlenhydrate