Überbackene Tortilla-Chips mit Hack
Zutaten
Personen
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 2-3 Knoblauchzehen
- 400 g gemischtes Hackfleisch
- 1-2 EL Öl
- etwas Öl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 Pck. (370 ml) stückige Tomaten mit Kräutern
- Salz
- Cayennepfeffer
- 50-75 g grüne Oliven (z. B. paprikagefüllte)
- 250 g Tortilla-Chips
- 100-150 g Schmand
- 50 g Goudakäse
- einige Stiele Petersilie
Zubereitung
1
Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Hack in 1-2 EL heißem Öl krümelig anbraten. Zwiebel und Knoblauch kurz mitbraten. Tomatenmark und stückige Tomaten zufügen. Aufkochen, 3-4 Minuten köcheln. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken
2
Oliven längs halbieren. Chips, Hackmasse und Oliven in 4 geölte Auflaufförmchen füllen. Schmand glatt rühren und darüber verteilen. Käse reiben und darüber streuen
3
Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 20 Minuten goldbraun überbacken. Petersilie waschen, hacken und darüber streuen
4
EXTRA-TIPP
5
Die Hackmasse lässt sich gut vorbereiten. Damit die Chips knusprig bleiben, alle Zutaten erst kurz vorm Überbacken in die Förmchen füllen
Nährwerte
Pro Person
- 758 kcal
- 28 g Eiweiß
- 52 g Fett
- 45 g Kohlenhydrate













