Vollkornbrot mit Quark, Banane und Kirschkonfitüre

Name: Vollkornbrot mit Quark, Banane und Kirschkonfitüre
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Scheiben Vollkornbrot; 50 g Magerquark; 1 Banane (ca. 150 g); 1 EL Kirschkonfitüre

Lecker

Bananenbrot Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Guten-Morgen-Granola

30 Min.

Darum ist warmes Frühstück so gesund! - Foto: House of Food / Bauer Food Experts

Wohltuend: Rezepte für warmes Frühstück

Am Morgen muss auch der Stoffwechsel erstmal wach werden. Ein warmes Frühstück bewirkt da wahre Wunder.

Energie-Frühstücks-Bowl

15 Min.

Ruck-zuck-Fitmacher Ingwer-Shot

10 Min.

3,0 (2)

Bewertung abgeben

Zubereitungszeit:
5 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

2 Scheiben Vollkornbrot

50 g Magerquark

1 Banane (ca. 150 g)

1 EL Kirschkonfitüre

Fehlt noch etwas?

Amazon

Lebensmittel hier kaufen

Zubereitung

Brotscheiben mit Quark bestreichen. Banane schälen, in Scheiben schneiden und auf dem Quark verteilen. Kirschkonfitüre daraufträufeln.

Nährwerte

Pro Person

253 kcal
11 g Eiweiß
1 g Fett
48 g Kohlenhydrate

Gesundes Essen Gesund frühstücken Frühstück Diät

Gute Vorsätze für die Küche mit Redakteurin Nicole und Air-Up-Flasche - Foto: LECKER.de/Nicole Molitor

Endlich Besser-Esser! So werden deine guten Vorsätze wahr

Weniger Fett und Zucker, dafür mehr Obst und Gemüse – gesünder und nachhaltiger zu kochen, fällt mit diesen Küchenhelfern viel leichter.

Pancakes mit Vanillecreme und Erdbeer-Minz-Tatar - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Zum Verwöhnen: Top 5 Rezepte für das Muttertagsfrühstück

Zum Muttertag wird’s richtig lecker – überrasche Mama mit einem Frühstück, das von ganzem Herzen kommt. Zum bunten Blumenstrauß gibt’s gefüllte Croissants, goldene Omeletts und frische Köstlichkeiten, die ihren Ehrentag noch besonderer machen. Unsere Top 5 Rezepte sorgen für strahlende Augen und ein glückliches Lächeln!