Zum Hauptinhalt springen

Gemüsekuchen

Gemüsekuchen RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    75 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Vegetarisch

Zutaten

Stücke
  • 500 g Möhren
  • 750 g Brokkoli
  • Salz
  • 300 g Zucchini
  • 250 g Kirschtomaten
  • 300 g Erbsenschoten
  • 1 Packung (460 g) Pizza-Teig Grundmischung (2 Beutel à 230 g)
  • 200 g Schlagsahne
  • ¼ l Milch
  • 6 Eier (Gr. M)
  • Pfeffer

Utensilien

Blech

Zubereitung

1

Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Broccoli putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Beides in kochendem Salzwasser 5 Minuten vorgaren und abtropfen lassen. Zucchini waschen und in Scheiben schneiden.

2

Kirschtomaten waschen und je nach Größe halbieren. Erbsen aus den Hülsen schälen. Teigmischung und 1/4 Liter lauwarmes Wasser mit den Knethaken des Handrührgerätes zu einem glatten Teig verkneten. Auf einer gefetteten Fettpfanne ausrollen.

3

Gemüse darauf verteilen. Sahne, Milch und Eier verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und darübergießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 50 Minuten backen. Ergibt ca. 20 Stücke.

Nährwerte

Pro Portion

  • 164 kcal
  • 7 g Eiweiß
  • 6 g Fett
  • 20 g Kohlenhydrate