Geschmortes Perlhuhn mit Rotkohl

Geschmortes Perlhuhn mit Rotkohl Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 2   Zwiebeln 
  • 100 Speck 
  • 1 (ca. 500 g)  kleiner Kopf Rotkohl 
  • 1 (ca. 1 kg)  Perlhuhn 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  • 3 EL  Öl 
  • 2   Lorbeerblätter 
  • 200 ml  Rotwein 
  • 1–2 TL  Zucker 
  •     frische Lorbeerblätter 
  •     Küchengarn 

Zubereitung

75 Minuten
ganz einfach
1.
Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Speck in feine Würfel schneiden. Kohl putzen, äußere Blätter entfernen. Kohl halbieren, Strunk entfernen. Kohlblätter in feine Streifen schneiden oder hobeln.
2.
Huhn waschen, trocken reiben. Keulen mit Küchengarn zusammenbinden, mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einem Bräter erhitzen. Perlhuhn darin rundum kräftig anbraten, aus dem Bräter nehmen.
3.
Speck und Zwiebeln im heißen Bratfett goldbraun rösten. Kohl und Lorbeer zugeben, kurz mitdünsten, mit Wein und 200 ml Wasser ablöschen, mit Salz und Pfeffer würzen. Perlhuhn wieder in den Bräter auf den Kohl legen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: s.
4.
Hersteller) ca. 1 Stunde schmoren. Aus dem Ofen nehemen, Huhn beiseitestellen. Rotkohl mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und in einer flachen Schale anrichten. Perlhuhn darauflegen. Eventuell mit frischen Lorbeerblättern garnieren.

Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 610 kcal
  • 2560 kJ
  • 66g Eiweiß
  • 32g Fett
  • 7g Kohlenhydrate

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Foto: Wolf, Nadine

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