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Griechischer Krautsalat mit Gyroshack

Griechischer Krautsalat mit Gyroshack RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    30 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
LowcarbLaktosefrei

Zutaten

Personen
  • 1 Spitzkohl
  • 8 EL Weißweinessig
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker
  • 1 Salatgurke
  • 1 rote Paprikaschote
  • 1 gelbe Paprikaschote
  • 6 Stiele Petersilie
  • 100 g Kalamata-Oliven
  • 6 EL Olivenöl
  • 400 g gemischtes Hack
  • Gyrosgewürz
  • 1 kleine Gemüsezwiebel

Zubereitung

1

Kohl waschen, vierteln und in feinen Streifen vom Strunk schneiden. Mit Essig, Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker mit den Händen durchkneten. Gurke waschen, in Scheiben schneiden. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden.

2

Petersilie waschen, hacken. Alles mit Oliven und 4 EL Öl mischen.

3

Hack in 2 EL heißem Öl krümelig braten. Mit 1–2 EL Gyrosgewürz würzen. Zwiebel schälen, in feine Ringe schneiden. Salat mit Hack und Zwiebelringen anrichten. Dazu schmecken Peperoni, Tsatsiki und Fladenbrot.

Nährwerte

Pro Person

  • 554 kcal
  • 25 g Eiweiß
  • 44 g Fett
  • 15 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 6/2014