Hackpfanne mit Mais

Hackpfanne mit Mais Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 2   rote Zwiebeln 
  • 2   kleine rote Paprikaschoten 
  • 1 Dose(n) (1062 ml)  Maiskolben 
  • 2 EL  Öl 
  • 600 gemischte Hackfleisch 
  • 3 EL  Tomatenmark 
  • 2 Stiel(e)  Thymian 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  • 150 Crème fraîche 

Zubereitung

25 Minuten
ganz einfach
1.
Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Paprika vierteln, putzen und waschen. Viertel in Dreiecke schneiden. Mais gut abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen Mais und Paprika darin anbraten. Zwiebel dazugeben und kurz mitbraten. Gemüse herausnehmen und beiseitestellen. Hack in die Pfanne geben und krümelig braten. Tomatenmark zufügen und ca. 5 Minuten anschwitzen
2.
Gemüse zum Hack geben. Mit 200 ml Wasser ablöschen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Thymian waschen, trocken schütteln, Blätter von Stielen zupfen und fein hacken. Hackpfanne mit Salz, Pfeffer und Tymian würzen. Crème fraîche mit Salz und Pfeffer abschmecken und dazureichen. Dazu schmeckt Baguette

Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 720 kcal
  • 3020 kJ
  • 36g Eiweiß
  • 49g Fett
  • 34g Kohlenhydrate

Kategorien & Tags

Foto: Bonanni, Florian

Vielen Dank, dass dir unsere Rezepte und Artikel auf
www.LECKER.de gefallen.
Wir freuen uns auf deinen nächsten Besuch!
Copyright 2015 LECKER.de. All rights reserved