Kartoffel-Puten-Topf

Kartoffel-Puten-Topf RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    40 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

250 g Kartoffeln

je 1 Paprikaschote

150 g Brokkoli

400 g Putenbrustfilet

1 EL (15 g) Butterschmalz

Salz

Pfeffer

½ l Bio-Gemüsebrühe (instant)

1 kleiner Zweig Rosmarin

3-4 Blätter Salbei

1 Lorbeerblatt

4 Wacholderbeeren

einige Pfefferkörner

2 Gewürznelken

1 Teefilterbeutel

evtl. Lorbeer zum Garnieren

Zubereitung

1

Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Putenbrust waschen, trocken tupfen und würfeln. Butterschmalz in einem Topf erhitzen, und das Fleisch darin rundherum anbraten.

2

Paprika zufügen, kurz mitschmoren und mit Salz und Pfeffer würzen. Brühe und Kartoffeln zufügen und aufkochen. Rosmarin und Salbei waschen, Lorbeerblatt zerbröseln und zusammen mit Wacholderbeeren, Pfefferkörner und Nelken in einen Teefilterbeutel geben.

3

Beutel gut verschließen und zum Putentopf geben. Alles zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln lassen. Broccoli zufügen und weitere 4-5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Gewürzbeutel entfernen.

4

Eintopf auf Teller verteilen und nach Belieben mit Lorbeer garnieren. Dazu schmeckt Holzofenbrot.

Nährwerte

Pro Person

  • 430 kcal
  • 55 g Eiweiß
  • 12 g Fett
  • 23 g Kohlenhydrate
Zucchini-Lasagne (Low Carb) Rezept - Foto: LECKER @ Bauer Media Group
Saftige Zucchini-Lasagne (Low Carb)

Im Rezept für Zucchini-Lasagne kommen statt kohlenhydratreicher Nudelplatten in Scheiben geschnittene Zucchini zwischen die Lagen! Das Ergebnis ist ein leckerer Low Carb-Auflauf mit Hack, der auch noch richtig satt macht.

4,5
75 Min.
Lowcarb
Auf einem hellblauen Tisch mit gepunkteter Serviette steht eine angeschnittene überbackene Pilz-Quiche mit sichtbaren Schinkenstreifen und Spinatgrün im Anschnitt. - Foto: LECKER @ Bauer Media Group
05. Dezember 2015
Rustikale Pilz-Quiche mit Roggenteig und Walnuss

Bei Schietwetter machen wir es uns mit Decke und Pilz-Quiche gemütlich. Die sorgt mit rustikaler Füllung für warme Spätsommergefühle.

4,6
90 Min.
Basilikum-Spätzle mit Pfifferlingsragout und getrockneten Kirschtomaten Rezept - Foto: LECKER @ Bauer Media Group
10. September 2022
Keine Pasta: Diese Kombi mit Pfifferlingen schmeckt noch besser!

Die feinen Pilze in rahmiger Frischkäsesoße treffen hier auf handgemachte Kräuterspätzle. Wir versprechen: Das Selbermachen lohnt sich und ist einfacher als gedacht!

4,1
60 Min.
Vegetarisch
Ofennudeln mit Chorizo und Mango Rezept - Foto: StockFood / Gräfe & Unzer Verlag
Mit Chorizo & Mango
Chilliges Tortelloni-Blech ohne Vorgaren

Wir kochen die Tortelloni heute nicht, sondern garen sie direkt auf dem Blech in pikanter Tomatensoße mit Chorizo.

4,6
60 Min.
Kokossuppe mit Reisnudeln, Pak Choi und Zuckerschoten in einer großen Schüssel serviert. - Foto: LECKER @ Bauer Media Group
16. Januar 2025
Schnelle Kokossuppe mit Reisnudeln

Das beste Rezept gegen Fernweh: Die aromatische Kokossuppe mit Reisnudeln, Pak Choi, Zuckerschoten und Limette entführt deinen Gaumen in exotische Gefilde.

4,4
30 Min.
VeganLaktosefrei
Zwei goldbraun panierte Zucchini-Schnitzel auf einem Teller mit grünem Salat, Zitronenspalten und cremigem Kartoffelpüree. - Foto: LECKER @ Bauer Media Group
30. Juli 2023
Knusprige Zucchini-Schnitzel

Goldbraun paniert wird Zucchini zum Wohlfühlessen für den Sommer. Wer unser knuspriges Zucchini-Schnitzel einmal probiert, wird es immer wieder gerne essen! Mit knackigem Salat und cremigem Kartoffelpü serviert, überzeugt es als vegetarisches Sonntagsessen für die Familie.

4,6
60 Min.
Vegetarisch