Mezze aus dem Müzedechanga
Zutaten
Für das Fava (weißes Bohnenmus):
300 g Bohnen
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 Lorbeerblatt
3 Lauchzwiebeln
1 TL getrockneter Thymian
8-10 EL gutes Olivenöl
Salz
Pfeffer
1 kg Bohnen
200 g Haselnusskerne ohne Haut
2 Scheiben (ca. 180 g) Weißbrot
3 Knoblauchzehen
2–3 Zitronen
ca. 200 ml Olivenöl
Salz
300 g Mungobohnen
2 Bund Lauchzwiebeln
je 1 Bund Minze
je 1 Bund Petersilie
6 Tomaten
200 g schwarze Oliven ohne Stein
1–2 Zitronen
10 EL gutes Olivenöl
Salz
Pfeffer
100 ml Grenadinesirup
500 g Fischfilet ohne Haut (z. B. Kabeljau)
Salz
Pfeffer
1 Knoblauchzehe
1 Zwiebel
1 Bio-Zitrone
100 ml Weißwein
5 EL Apfelsaft
1 EL Korinthen
1 TL Fenchelsamen
1 Zweig Rosmarin
2 Stiele Petersilie
Zubereitung
Für das Bohnenmus am Vortag Bohnen in reichlich Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Tag Zwiebeln und Knoblauch schälen, grob zerteilen. Bohnen abgießen, mit Zwiebeln, Knoblauch und Lorbeer in einen Topf geben.
3 Finger hoch mit Wasser bedecken und ca. 45 Minuten zugedeckt köcheln. Öfter umrühren, den Schaum abschöpfen.Lorbeer entfernen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und klein schneiden. Mit Thymian zu den Bohnen geben und alles cremig pürieren.
Öl einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Evtl. mit frittiertem Bohnenkraut (typisch türkisch!) garnieren.
Für die grünen Bohnen die Bohnen putzen, waschen und in kochendem Wasser ca. 10 Minuten bissfest garen. Abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Nüsse ohne Fett rösten. Brot entrinden und zerbröckeln.
Knoblauch schälen, hacken. Zitronen auspressen. Nüsse, Brot und Knoblauch im Universalzerkleinerer pürieren. Zum Schluss Öl und Zitronensaft zugießen und unterrühren. Mit Salz würzen. Mit den Bohnen mischen.
Für den Mungobohnen-Salat die Mungobohnen über Nacht in ausreichend Wasser einweichen. Dann in viel Wasser 30–40 Minuten garen. Lauchzwiebeln, Kräuter und Tomaten putzen, waschen und fein hacken. Oliven in Ringe schneiden.
Zitronen auspressen. Öl, 7 EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Bohnen abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Bohnen, Lauchzwiebeln, Kräuter, Tomaten und Oliven mit dem Dressing vermengen.
Vorm Servieren mit Sirup beträufeln.
Für den Fischsalat den Fisch waschen, in wenig Salzwasser ca. 8 Minuten dünsten. Herausnehmen und abkühlen lassen. Knoblauch schälen. Zwiebel schälen und achteln. Zitrone heiß waschen, trocken tupfen und in dünne Spalten schneiden.
Wein und Apfelsaft aufkochen, Knoblauch, Zwiebel, Zitronenspalten, Korinthen, Fenchel und Rosmarinzweig zugeben und ca. 15 Minuten köcheln. Sud abkühlen lassen. Petersilie waschen und hacken. Mit dem Öl zur Marinade geben.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Fisch zerzupfen und mit der Marinade begießen.
