Mezze aus dem Müzedechanga

Aus LECKER-Sonderheft 1/2011
Mezze aus dem Müzedechanga Rezept

Zutaten

Für Personen
  •     Für das Fava (weißes Bohnenmus): 
  • 300 getrocknete weiße Bohnen 
  • 2   Zwiebeln 
  • 1   Knoblauchzehe 
  • 1   Lorbeerblatt 
  • 3   Lauchzwiebeln 
  • 1 TL  getrockneter Thymian 
  • 8–10 EL  gutes Olivenöl 
  •     Salz, Pfeffer 
  • 1 kg  grüne Bohnen 
  • 200 Haselnusskerne ohne Haut 
  • 2 Scheiben (ca. 180 g)  Weißbrot 
  • 3   Knoblauchzehen 
  • 2–3   Zitronen 
  • 200 ml  Olivenöl 
  •     Salz 
  • 300 getrocknete ­Mungobohnen 
  • 2 Bund  Lauchzwiebeln 
  • 1 Bund  Minze und Petersilie 
  • 6   Tomaten 
  • 200 schwarze Oliven ohne Stein 
  • 1–2   Zitronen 
  • 10 EL  gutes Olivenöl 
  •     Salz, Pfeffer 
  • 100 ml  Grenadinesirup 
  • 500 Fischfilet ohne Haut (z. B. Kabeljau) 
  •     Salz, Pfeffer 
  • 1   Knoblauchzehe 
  • 1   Zwiebel 
  • 1   Bio-Zitrone 
  • 100 ml  Weißwein 
  • 5 EL  Apfelsaft 
  • 1 EL  Korinthen 
  • 1 TL  Fenchelsamen 
  • 1   Zweig Rosmarin 
  • 2 Stiel(e)  Petersilie 

Zubereitung

45 Minuten
ganz einfach
1.
Für das Bohnenmus am Vortag Bohnen in reichlich Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Tag Zwiebeln und Knoblauch schälen, grob zerteilen. Bohnen abgießen, mit Zwiebeln, Knoblauch und Lorbeer in einen Topf geben.
2.
3 Finger hoch mit Wasser bedecken und ca. 45 Minuten zugedeckt köcheln. Öfter umrühren, den Schaum abschöpfen.Lorbeer entfernen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und klein schneiden. Mit Thymian zu den Bohnen geben und alles cremig pürieren.
3.
Öl einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Evtl. mit frittiertem Bohnenkraut (typisch türkisch!) garnieren.
4.
Für die grünen Bohnen die Bohnen putzen, waschen und in kochendem Wasser ca. 10 Minuten bissfest garen. Abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Nüsse ohne Fett rösten. Brot entrinden und zerbröckeln.
5.
Knoblauch schälen, hacken. Zitronen auspressen. Nüsse, Brot und Knoblauch im Universalzerkleinerer pürieren. Zum Schluss Öl und Zitronensaft zugießen und unterrühren. Mit Salz würzen. Mit den Bohnen mischen.
6.
Für den Mungobohnen-Salat die Mungobohnen über Nacht in ausreichend Wasser einweichen. Dann in viel Wasser 30–40 Minuten garen. Lauchzwiebeln, Kräuter und Tomaten putzen, waschen und fein hacken. Oliven in Ringe schneiden.
7.
Zitronen auspressen. Öl, 7 EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Bohnen abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Bohnen, Lauchzwiebeln, Kräuter, Tomaten und Oliven mit dem Dressing vermengen.
8.
Vorm Servieren mit Sirup beträufeln.
9.
Für den Fischsalat den Fisch waschen, in wenig Salzwasser ca. 8 Minuten dünsten. Herausnehmen und abkühlen lassen. Knoblauch schälen. Zwiebel schälen und achteln. Zitrone heiß waschen, trocken tupfen und in dünne Spalten schneiden.
10.
Wein und Apfelsaft aufkochen, Knoblauch, Zwiebel, Zitronenspalten, Korinthen, Fenchel und Rosmarinzweig zugeben und ca. 15 Minuten köcheln. Sud abkühlen lassen. Petersilie waschen und hacken. Mit dem Öl zur Marinade geben.
11.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Fisch zerzupfen und mit der Marinade begießen.

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