Paprika-Möhren-Pie
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Zutaten
2 mittelgroße Möhren
2 Paprikaschoten
125 g Magerquark
3 Eier (Gr. M)
5 EL Öl
Salz
250 g Mehl
1 Pck. Backpulver
2 (à 150 g) Sahne
1 Eigelb
weißer Pfeffer
Edelsüßpaprika
geriebene Muskatnuss
Kerbel
Zubereitung
Möhren und Paprika putzen und waschen. Möhren in dünne Scheiben, Paprika in dünne Streifen schneiden. Quark, 2 Eier, Öl und Salz glatt rühren. Mehl und Backpulver mischen und über den Quark geben und mit den Knethaken des Handrührgerätes zu einem glatten Teig verarbeiten.
Auf bemehlter Arbeitsfläche zu einem Kreis (26 cm Ø) ausrollen und in eine gefettete Pieform (24 cm Ø) legen. Teigboden mit einer Gabel mehrmals einstechen. Gemüse in die Form schichten.
Sahne, restliches Ei und Eigelb verrühren und mit Salz, Pfeffer, Paprika und Muskat würzen. Über das Gemüse gießen und einige Kerbelblättchen darauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 40 Minuten backen.
Nährwerte
Pro Person
- 540 kcal
- 20 g Eiweiß
- 30 g Fett
- 46 g Kohlenhydrate
