Selbst gebackenes Knäckebrot
„Das hast Du nicht wirklich selbst Âgemacht!“ Oh doch, hast du! Mit unserem Rezept gelingen die knuspÂrigen Brottaler nämlich ganz leicht.
Zutaten
- 200 g Weizenvollkornmehl
- etwas Weizenvollkornmehl
- 250 g Roggenmehl (Type 1150)
- 1 TL Salz
- 100 g Butter
- 200 ml Milch
- 2 EL Mohn
- 2 EL Sesam
Utensilien
Backpapier
Zubereitung
200 g Weizenvollkornmehl, Roggenmehl und Salz in einer Rührschüssel mischen. Butter in Stückchen und Milch zufügen. Erst mit den Knethaken des Rührgerätes, dann mit den Händen zu einem festen Teig verkneten. Eventuell 1–2 EL Wasser zufügen, wenn der Teig zu trocken ist.
Teig portionsweise auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche sehr dünn (ca. 1 mm) ausrollen. Daraus verschieden große Kreise (z. B. 6 à 15 cm Ø und ca. 30 à 5 cm Ø) ausstechen. Aus den großen Teigkreisen aus der Mitte jeweils einen kleinen Kreis (ca. 5 cm Ø) ausstechen. Teigreste immer wieder verkneten und erneut ausrollen.
Teigkreise und -ringe auf mit Backpapier ausgelegte Backbleche verteilen und mit Wasser bestreichen. Mit Mohn oder Sesam bestreuen.
Knäckebrote nacheinander im vorÂgeÂheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/UmÂluft: 200 °C/Gas: s. Hersteller) 10–12 Minuten backen. Auskühlen.
Knusprige Tischkärtchen
Sie können die Knäckebrote auch in Tischkarten verwandeln. Dafür pro Gast aus einem kleinen Kreis am oberen Rand ein Loch (ca. 1 cm Ø) ausstechen. 2 EL Weizenmehl und 2–3 EL Wasser zu einem glatten, zähflüssigen Brei verrühren. In einen Einmalspritzbeutel füllen und die Namen der Gäste auf die Kreise spritzen. Wie im Rezept beschrieben backen.
Nährwerte
Pro Portion
- 250 kcal
- 6 g Eiweiß
- 11 g Fett
- 31 g Kohlenhydrate













