Spaghetti-Nester
Zutaten
- 500 g Spaghetti
- Salz
- 1 Zwiebel
- 1 Stiel Basilikum
- 1 EL Olivenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 1 EL Mehl
- 500 g Tomatenfruchtfleisch in Stücken
- Pfeffer
- 200 g Lauchzwiebeln (ca. 5 Stück)
- 200 g gekochter Schinken in Scheiben
- 100 g Goudakäse
- Basilikum zum Garnieren
Utensilien
Form
Zubereitung
Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser bißfest garen. Zwiebel schälen und würfeln. Basilikum waschen, trocken tupfen und Blätter klein schneiden. Öl in einem Topf erhitzen.
Zwiebelwürfel glasig andünsten, mit Tomatenmark verrühren. Mehl darüber stäuben. Mit Tomatenfruchtfleisch ablöschen, aufkochen und mit Salz, Pfeffer und Basilikum würzen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.
Schinken würfeln. Käse reiben. Nudeln abgießen, abtropfen lassen. Schinken und Lauchzwiebel mit den Nudeln mischen. Tomatensoße in eine gefettete Auflaufform geben. Mit einer Gabel die Nudeln zu Nestern wickeln und auf die Tomatensoße legen.
Den Käse über die Nester streuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 15 Minuten überbacken. Mit Basilikumblättern garnieren.
Nährwerte
Pro Person
- 696 kcal
- 35 g Eiweiß
- 15 g Fett
- 102 g Kohlenhydrate













