Spanisches Knoblauchkaninchen (Conejo de ajo)
Zutaten
1 Kaninchen
Salz
weißer Pfeffer
4 EL Olivenöl
500 g Tomaten
4 Knoblauchzehen
3 rote Paprika
6 Zwiebeln
1 Glas (150 ml) paprikagefüllte Oliven
0,1 l Weißwein
Zubereitung
Kaninchen in 8 Portionen teilen, würzen. Öl in einem Bräter erhitzen. Kaninchenteile darin von allen Seiten kräftig anbraten. Herausnehmen
Tomaten kreuzweise einritzen, überbrühen, enthäuten und würfeln. Knoblauch schälen, hacken. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und vierteln. Alles im Bratfett unter Rühren andünsten. Oliven und Wein zugeben, aufkochen. Kaninchenstücke zufügen
Alles im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 45 Minuten garen. Dazu: frisches Stangenweißbrot
Getränk: trockener Weißwein
Nährwerte
Pro Person
- 844 kcal
- 83 g Eiweiß
- 46 g Fett
- 18 g Kohlenhydrate













