Feierabend-Retter: Power-Pasta mit Kabanossi
Sättigende Nudeln, frisches Gemüse, cremige Soße und würzige Würstchen. Diese 20-Minuten-Pasta verdient Superheldenstatus!
Zutaten
Salz
Pfeffer
150 g Kabanossi
400 g Tomaten
5 Stiele Petersilie
400 g kurze Nudeln (z. B. Makkaroni)
1 EL Olivenöl
100 g Schmand
Zubereitung
3–4 l Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) aufkochen. Kabanossi in dünne Scheiben schneiden. Tomaten waschen, grob würfeln. Petersilie waschen, trocken schütteln und klein zupfen.
Nudeln im kochenden SalzÂwasser nach Packungsanweisung garen. Öl in einem Topf Âerhitzen. Kabanossi darin anÂbraten. Tomaten, 100 ml Nudelkochwasser und Schmand einrühren. Aufkochen und 2–3 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie unterrühren. Nudeln abgießen und untermischen.
Nährwerte
Pro Portion
- 638 kcal
- 20 g Eiweiß
- 29 g Fett
- 74 g Kohlenhydrate













