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Feurige Zwiebelsuppe

Feurige Zwiebelsuppe RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    45 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen
  • 1 kg Gemüsezwiebeln
  • 4 Knoblauchzehen
  • 40 g Butter oder Margarine
  • 2 EL Mehl
  • 2 Dosen (à 850 ml) geschälte Tomaten
  • 2 Pck. (à 300 g) tiefgefrorene Bohnen
  • 2 l Brühe (Instant)
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 500 g Kabanossi
  • 2 Becher (à 150 g) Vollmilch-Joghurt
  • 150 g Crème fraîche
  • Salz
  • weißer Pfeffer
  • 2 EL Pfeffer
  • Tabasco

Zubereitung

1

Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Knoblauch schälen, durch die Knoblauchpresse drücken oder fein hacken. Fett in einem großen Topf erhitzen. Zwiebelscheiben und Knoblauch darin glasig dünsten.

2

Mehl unterrühren und goldgelb anschwitzen. Tomaten (mit Saft) und Bohnen zufügen. Brühe angießen und alles aufkochen. Mit getrocknetem Oregano würzen und zugedeckt 20 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen.

3

Kabanossi in etwa 1/2 Zentimeter dicke Scheiben schneiden. Vollmilch-Joghurt und Crème fraîches verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 2/3 vom grünen abgetropften Pfeffer unterrühren und die Joghurtsoße anrichten.

4

Zum Servieren restlichen grünen Pfeffer darüberstreuen. Kabanossischeiben in die Suppe geben und fünf Minuten bei schwacher Hitze mitkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Tabasco scharf abschmecken. Die Pfeffer-Joghurt-Soße extra dazureichen.

5

Als Getränk ein kühles Bier dazureichen.

Nährwerte

Pro Person

  • 553 kcal
  • 17 g Eiweiß
  • 44 g Fett
  • 21 g Kohlenhydrate