Gemüsestrudel mit Kresse-Béchamel

Aus LECKER 7/2014
Gemüsestrudel mit Kresse-Béchamel Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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Vegetarisch
  • Zubereitungszeit:
    75 Min.
  • Niveau:
    einfach

Zutaten

Stücke

1 Packung Strudelteig

300 g Möhren

1 (ca. 500 g) Kohlrabi

Salz

Pfeffer

Zucker

1 Bund Lauchzwiebeln

8 EL Butter

200 g Kräuterfrischkäse

2 Eier (Gr. M)

2 gehäufte EL Mehl

¼ l Milch

1 Beet Kresse

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Zubereitung

1

Strudelteig bei Zimmertemperatur ca. 10 Minuten ruhen lassen. Möhren und Kohlrabi schälen und waschen. Kohlrabi halbieren. Beides in 1⁄2 cm kleine Würfel schneiden. In 400 ml kochendem Salzwasser zugedeckt ca. 5 Minuten garen.

2

Abgießen und 1⁄4 l Gemüsewasser auffangen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Mit dem Gemüse mischen, mit Pfeffer würzen.

3

Backblech mit Backpapier auslegen. Ofen vorheizen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175°C/Gas: s. Hersteller). 6 EL Butter schmelzen. 1 Teigblatt auf ein Geschirrtuch legen. Mit 2 EL Butter bestreichen.

4

Teigblatt darauflegen. Mit Hälfte Frischkäse bestreichen, dabei rechts und links einen ca. 3 cm breiten Rand frei lassen. Gemüsemix auf die eine Längsseite des Teiges verteilen. Teigränder nach innen einschlagen.

5

Strudel mithilfe des Geschirrtuchs aufrollen, auf das Blech legen. Einen zweiten Strudel aus den übrigen Zutaten ebenso zubereiten. Auf das Blech ­legen. Jeden Strudel mit je 1 EL Butter bestreichen. Im heißen Backofen 30–40 Minuten backen.

6

Für die Béchamel Eier in kochendem Wasser ca. 10 Minuten hart kochen, dann kalt abschrecken. 2 EL Butter in einem Topf erhitzen. Mit Mehl bestäuben und goldgelb anschwitzen. Unter Rühren Milch und 1⁄4 l Gemüsewasser nach und nach zugießen.

7

Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Eier pellen und grob hacken. Kresse vom Beet schneiden. Soße mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Eier und Kresse einrühren. Strudel und Béchamelsoße anrichten.

Nährwerte

Pro Stück

  • 250 kcal
  • 7 g Eiweiß
  • 16 g Fett
  • 18 g Kohlenhydrate