Kalbsbraten mit Mairübchen
Zutaten
Personen
- 800 g falsches Kalbfilet (am Stück)
- Salz
- Pfeffer
- 60 g flüssigen Honig
- 100 ml Portwein
- 150 ml Kalbsfond
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Stiel Thymian
- 1 Lorbeerblatt
- 800 g Mairübchen
Zubereitung
1
Knoblauch schälen und zerdrücken. Fleisch in einem geölten Schmortopf von allen Seiten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Honig einstreichen.
2
Portwein zugeießen und aufkochen. Kalbsfond, Knoblauch, Thymian und Lorbeer zugeben. Mischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Abdecken und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 160 °C/ Umluft: 135 °C/ Gas: s. Hersteller) 45 Minuten garen.
3
Grün der Mairübchen abschneiden und Rübchen waschen. In den Topf geben und weitere 50 Minuten garen. Warm servieren.
Nährwerte
Pro Portion
- 229 kcal
- 32 g Eiweiß
- 2 g Fett
- 16 g Kohlenhydrate













